Ahol rátaláltam a tökéletes képre

Nem is olyan régen arra lettem figyelmes, hogy folyamatosan szédülök, néha kettős látásom is van, hihetetlenül dobog a szívem és alig tudok magammal mit kezdeni, kiver a víz és közben ráz a hideg. Egyből arra gyanakodtam, hogy a cukrom rendetlenkedhet, de aztán kiderült, hogy annak semmi baja, valami teljesen más probléma áll a háttérben. Akkor még úgy gondoltam, hogy hála a jó égnek, mert nagyon megijedtem, hogy a cukorproblémák végig fogják kísérni az életemet, hiszen tudom, hogy mekkora probléma és feladat ez az emberek számára, főleg idősebb korban, de akkor még nem tudtam, hogy egy sokkal nehezebben kezelhető dologgal állunk szembe. Nem más ez ugyanis, mint a felgyülemlett stressz. Amikor ezt így kijelentette a kezelőorvosom azt gondoltam, hogy milyen szerencsém van, hiszen ez nem kézzel fogható, nincs rá gyógyszer, szóval nincsen nagy baj. Amikor azonban ezeket elmondtam neki, ráébresztett, hogy pont azért a legnagyobb probléma manapság, mert nincs rá gyógyszer. Az embernek önmagát kell kezelnie. Magát kell meggyógyítania, pontosan úgy, hogy abból ad magának a legtöbbet, amiből a legkevesebb van, az időből. Én is mindig rohanok, tehát ez teljesen egyértelmű, hogy a legnehezebb feladat számomra is.

A kezelőm megkért arra, hogy alakítsak ki magamnak a lakásban egy kis részt, ahol egyedül tudok lenni, ahol senki sem zavar és ahol nyugodtan meg tudok inni egy-egy pohárka teát, kávét vagy estleg bort. Tegyek el onnan minden zavaró dolgot. Könyvet, laptopot, órát, munkát, mindent, ami terelhetné a gondolataimat. Válasszak ki valahol egy szép vászonképet és tegyem fel a falra. Minden nap húsz percet töltsek el azzal, hogy ezt a képet nézegetve megiszom azt a pohárka teát vagy kávét. Mindegy ezt mikor teszem meg, de kötelező megtenni. Ha éjfélkor, akkor éjfélkor. A képet a https://szalaibalazs.hu/ oldalról választottam, mert egészen egyszerűen fantasztikus vászonképek vannak ott. Igazán könnyű volt így naponta húsz percet csak nézegetni a Balaton vászonképet, amit nagyon gyorsan és könnyen sikerült hála az égnek kézhez vennem. Életet mentett, ugyanis a tüneteim már másnap enyhültek és két nap alatt teljesen el is tűntek. Azóta minden nap adok magamnak húsz percet ezzel a gyönyörű képpel és tényleg semmi problémám nincsen, sőt, teljesen változott a dolgokhoz való hozzáállásom és mentalitásom, sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb vagyok.

Add a Comment